1 час тренировки это всего 4% вашего дня, которые изменят 100% вашей жизни !

особенности

Что уникального может предложить наша фитнес студия? Ужгород еще не встречал аналогов — мы не похожи на другие тренажерные залы, фитнес клубы и студии. Почему?

Персональный подход и мотивация

Мы находим индивидуальный подход к каждому клиенту. Мы умеем мотивировать. Мы поможем вам поменяться. Ведь именно для этого и существует персональный тренер! Всё, что нужно с вашей стороны — это желание изменить свой образ жизни. Вперёд!

Уникальная программа тренировок

Мы предлагаем самые разнообразные тренировки: это и функциональный тренинг, где работает все тело, и направления Body & Mind — системы построения своего тела с умом. С их помощью можно развить силу, скорость, выносливость, баланс, координацию и гибкость.

Система правильного питания

Мы не предлагаем те диеты, которые могут нанести вред. Мы не заставляем вас принимать биологические добавки. Мы лишь хотим научить вас питаться правильно, чтобы иметь и силы, и энергию, и отличное настроение!

После интенсивных тренировок необходимо активное восстановление! В этом помогут наши занятия Mind Body (Разумное тело) и Stretching (Гибкое тело). Жми на кнопку, чтобы узнать подробную информацию!

B O D Y Z O N E

Фитнес студия уникального формата!
С нами Ваши цели будут достигнуты!

Наша система BODYZONE построена на многолетнем опыте персональной работы с клиентами. Мы предлагаем тренировки и в отлично оборудованной для занятий студии, и на свежем воздухе (outdoor программы). Формат тренировок может быть разным — персональный тренинг, сплит (парный тренинг), мини-группы (3-5 человек), групповые программы (8-12) и корпоративный фитнес. Приходя заниматься в студию BODYZONE, вы не платите деньги за клубное членство — вы платите за результат! Наши клиенты — это друзья и единомышленники, а наша основная цель — сделать вас не только красивыми, но и здоровыми!

  • Коррекция веса и поддержание желаемого результата

    Похудеть и привести себя в форму можно с помощью грамотных физических нагрузок — они способствуют избавлению от лишнего веса за счет расхода калорий, заставляя организм тратить отложенные запасы.

  • Сбалансированное питание

    Для похудения также важно и питание, в частности, изменение пищевых привычек. Это поможет вам добиться поставленных результатов, и при этом они будут долгосрочными.

  • Подготовка к родам и восстановление после родов

    Даже беременным показана физическая активность — она подготавливает организм матери к родам и помогает правильно развиваться малышу. А специальные тренировки помогут также быстро восстановиться после родов.

  • Общее оздоровление организма

    Движение — это жизнь! С помощью тренировок повышается выносливость, гибкость и улучшается координация, тренируется дыхательная и сердечно-сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, укрепляются суставы, что служит профилактикой травм в будущем.

Client Client Client Client

Основатели студии

и ваши wellness-коучи
Uploaded image

Валентина Фомишкина

Wellness-коуч, персональный тренер и ваша совесть на тренировках
Сертифицированный фитнес тренер. Образование, г. Киев: “Фабрика Фитнеса”, “Fitness Service”, IFE (International Fitness Education). Конвенции: Nike, KFF (Kiev Fitness Festival), Go Sport. Специализация: пилатес, функциональный тренинг, тренировки во время беременности и восстановление после родов.
Uploaded image

Николай Фомишкин

Wellness-коуч, персональный тренер, консультант-диетолог и просто обаятельный мужчина ;)
Дипломированный специалист в области фитнеса и рекреации. Образование: НУФВСУ, “Академия Фитнеса”, Ассоциация Диетологов Украины. Конвенции: Nike, Go Sport. Специализация: функциональный тренинг, TRX и Core Master, диетология, велосипедный спорт.

Отзывы

B L O G

Пишите письма :)

Будем рады, если вы оставите свой отзыв о нашей студии. Будем благодарны за ваши пожелания и рекомендации. Пишите, если у вас возникли дополнительные вопросы. Увидимся на тренировке!