6 приложений, которые сделают вас лучше в новом году

Ну, что ж, вот и наступил новый год. И большинство из нас точно пообещало себе в новогоднюю ночь начать новую жизнь — активную, здоровую, правильную. Было ведь, правда? Однако, статистика неумолима — около 65-70% новогодних обещаний не выполняются! И тут вам на помощь придут новинки в сфере технологий — полезные приложения, которые будут стимулировать вас к активности и сформируют правильные привычки в новом году. Привести себя в форму, отказаться от вредного, начать экономить — о самых популярных apps, которые точно стоит скачать, мы рассказываем в нашей статье.

6 приложений, которые сделают вас активнее в новом году

Todoist: планируем год наперед

Поставить цели на год вперед, на ближайший квартал, месяц или неделю — проще простого. Наверняка вы привыкли пользоваться встроенным в ваш смартфон календарем или заметками. Но Todoist гораздо более функционален. Он способен разделить задачи по сферам — работа, учеба, тренировки и т.д. даже вводя название задачи, приложение уже знает, к какому разделу его отнести. Изюминкой Todoist будет еще и уведомление о вашей «карме» — она зависит от того, насколько вы придерживаетесь поставленного плана и достигаете целей. Мотивирует, согласитесь?

Todoist

8fit: приводим себя в форму

Существует множество приложений для разных смартфонов и операционных систем, которые стимулируют вас быть активнее и отслеживают ваши успехи в плане спорта и фитнеса. К тому же, мы просто уверены, что большинство пожеланий под новогодней елочкой касалось именно здоровья и приведения себя в форму. Так вот, 8fit может здорово помочь в этом плане. Просто введите всю информацию о себе — пол, возраст, рост, вес, объемы, уровень физической подготовки, и пропишите цели, которых вы хотите достичь. Приложение порекомендует вам лучшие способы достижения быстрых результатов. А если спешить вам некуда, можно выбрать разные режимы и разный временной отрезок до желаемой цели.

8fit

Strava: приобщаемся к бегу

Уже давно хотите начать бегать, но все не знаете как? Скачивайте Strava и вперед! Это не просто трекер, который будет отслеживать пройденное расстояние, скорость бега, измерять ваш пульс, количество шагов и количество пробежек в неделю. Это — функциональный социальный сервис, который будет одинаково полезен и бегунам, и велосипедистам. Тут можно не только отслеживать свой собственный прогресс, но и интересоваться прогрессом других людей. Информация о других пользователях, в том числе и из вашего города поможет проложить новые маршруты, найти единомышленников, поучаствовать в различных социально-спортивных мероприятиях.

Day One: заводим дневник

А возможно, вы его уже давным-давно завели. Только исписано там всего пару страничек — то писать не о чем, то банально нет времени. Хотите продолжать писать мемуары, но чтобы это было проще? Скачайте Day One — электронный вариант обычного дневника, писать в котором гораздо удобнее. Помимо текста, который совсем необязательно должен быть длинным, вы сможете описать свои чувства и эмоции с помощью смайликов-эмоджи, прикрепить картинки и фото, отметить посещение и местоположение, упомянуть, какая была погода, и насколько вы были активны. Дневник можно «закрыть на замок»: поставить пароль или идентификацию с помощью фото или отпечатка пальца.

Day One

Tzlvt: экономим бюджет

Приложение так и называется — «Тяжеловато» — когда действительно тяжеловато в финансовом плане. Придумано оно было на почве того, что были замечены поистине колоссальные расходы на кофе. Вроде бы, чашка или две кофе в день — разве на это тратится много денег? Но когда подсчитали еженедельные и ежемесячные расходы, сумма оказалась внушительной. И Tzlvt поможет контролировать ежедневные траты. Тут можно даже прописать дату будущей зарплаты и остаток денег на сегодня. Приложение распишет, какую сумму вы можете позволить себе потратить в день. Записывая покупки, вы сможете соотносить ваши доходы и расходы и, таким образом, экономить.

Tzlvt

Moment Screen Time Tracker: меньше «зависаем» в смартфоне

Согласитесь, зависание в смартфонах — настоящий бич современности. Нельзя выйти куда-то с друзьями, чтобы не возникла пауза, когда всем вдруг срочно нужно проверить мессенджеры или ленту новостей в соцсетях. Парадоксально, но есть приложение для смартфона, которое будет стимулировать вас меньше пользоваться этим самым смартфоном — тоже полезно, не правда ли? Moment Screen Time Tracker позволяет отследить, сколько раз вы включали ваш телефон, сколько времени вы в нем проводили, какими приложениями пользовались.

Moment Screen Time Tracker

Ну что, вам понравились приложения, которые мы посоветовали? Какое-то из них точно нужно скачать, чтобы сделать свою жизнь лучше, правильнее и активнее!