Что подарить спортсмену на День Святого Валентина

Что подарить спортсмену на День Святого Валентина?

Ваш парень или девушка — заядлый любитель фитнеса или профессиональный спортсмен? Тогда с подбором подарка на День Святого Валентина могут возникнуть настоящие проблемы… Всем хорошо известно, что спортсмены — люди незаурядные, в основном, их образ жизни и предпочтения уже устоялись. Поэтому к выбору презента на День Влюбленных нужно подходить тщательно и осторожно. И если ваша половинка — любитель спорта, мы предлагаем топ-7 лучших подарков, с которыми вы точно не прогадаете!

6 приложений, которые сделают вас активнее в новом году

6 приложений, которые сделают вас лучше в новом году

Ну, что ж, вот и наступил новый год. И большинство из нас точно пообещало себе в новогоднюю ночь начать новую жизнь — активную, здоровую, правильную. Было ведь, правда? Однако, статистика неумолима — около 65-70% новогодних обещаний не выполняются! И тут вам на помощь придут новинки в сфере технологий — полезные приложения, которые будут стимулировать вас к активности и сформируют правильные привычки в новом году. Привести себя в форму, отказаться от вредного, начать экономить — о самых популярных apps, которые точно стоит скачать, мы рассказываем в нашей статье.

Топ-5 лучших спортивных часов с GPS для бега

Топ-5 лучших спортивных часов с GPS для бега

Любите бегать? И предпочитаете отправляться для бега в ближайший парк, чем потеть в душном зале на беговой дорожке? Тогда вам точно понадобятся часы-трекер. Мы уже писали о пользе тренировок с пульсометром, о спортивных приложениях для iPhone и даже о фитнес-трекерах для домашних животных! Но сегодня мы хотим рассказать об «умных» часах, которые станут отличным помощником[...]

Уникальные велосипеды будущего

Уникальные велосипеды будущего: «умные» опции и великолепный дизайн

Вы все время ездите на велосипеде, и не можете без него даже в холодное время года? Это — ваше стандартное средство передвижения, которое экономит время, деньги и делает вас здоровее? А, возможно, это спортивное хобби, которому вы посвящаете все выходные? В любом случае, вам не помешает узнать, какими будут велосипеды в будущем, и это даже не в далеком туманном будущем, а в самом что ни на есть ближайшем! Поразительные возможности, более удобная и комфортная езда, высокий уровень безопасности… Интересно? Тогда обзор самых оригинальных моделей читайте ниже.

Apple Health

«Apple Здоровье»: чем полезно это приложение, и как им пользоваться?

Шагомеры, трекеры, фитнес-браслеты — всё это очень полезные гаджеты, если вы занимаетесь спортом или просто регулярно тренируетесь. Но, на самом деле, для многих в них нет острой необходимости. Все нужные приложения уже есть в вашем смартфоне, в особенности, если у вас — iPhone. В нём есть встроенное приложение под названием Apple Health, которое значительно упростит отслеживание изменений в питании, сне, тренировках и вашей активности в целом. Итак, что же это за приложение? Для чего оно нужно? Как им грамотно пользоваться? Разбираемся подробнее.

Фитнес-трекеры для животных

Фитнес-трекеры для домашних животных

Наверняка вы прекрасно знаете, что такое фитнес-трекеры. Иначе говоря, это мониторы активности, которые могут отображать, сколько шагов вы прошли, сколько калорий потратили, как работает ваш пульс и т.д. Пульсометры, фитнес-браслеты, нарукавники — все эти полезные устройства помогают правильно строить тренировочный процесс. А знаете ли вы, что такие же трекеры есть и для домашних животных? Хотите отправиться на пробежку с собакой или отследить, сколько двигается и спит в течение дня ваш кот? Тогда точно стоит приобрести один из трекеров для домашних питомцев, обзор которых мы предлагаем в нашей статье.

Почему полезно тренироваться с пульсометром

Почему полезно тренироваться с пульсометром?

Пульсометр был разработан дял профессиональных спортсменов. Однако сегодня он может пригодиться каждому, кто собирается тренироваться и заниматься физическими упражнениями. Что такое пульсометр? Почему он необходим? Как с ним тренироваться, и как правильно рассчитать пульс? Обо всем этом — в нашей статье.

12239564_477984742385242_311325460402408138_n

Фитнес тенденции 2016 г. Носимые гаджеты

Вот уже 10 год издаётся ежегодный всемирный опрос о тенденциях в фитнесе, и в этот раз некоторые результаты весьма неожиданны. В 2014 году интервальная тренировка высокой интенсивности заняла 1 позицию, которую долго, с 2008 года, удерживали «образованные, сертифицированные и опытные специалисты по фитнесу», оказавшиеся в этом году на 3 месте. Тренировка с собственным весом была[...]