Port de Bras

Что такое Port de Bras: разбираемся подробнее

Port de Bras — это новое уникальное направление в сфере фитнеса, сочетающее в себе несочетаемое, как может показаться на первый взгляд, — классические балетные па здесь скрывают под собой мощную силовую тренировку, которая дополняется еще и элементами йоги, пилатеса, тай-чи. Наверняка вы уже слышали, что у нас в студии проходят занятия Port De Bras. Но для тех, кто еще не был на них, мы расскажем подробнее о тренировках.