Как не переесть в Новый год

Как хорошо отпраздновать Новый год и при этом не поправиться?

Почти все сейчас рассмеются и скажут «да никак»! Ведь нереально не наесться на новогоднем застолье, не отведать вкусностей у родственников, не пойти в гости к друзьям. Откуда идет традиция «ломящихся» столов? Из Советского Союза, где дефицит на полках магазинов заставлял наших родителей закупать майонез еще в конце лета! Сегодня, естественно, никакого дефицита нет. Но столы по-прежнему ломятся — однозначно, больше привычка, чем необходимость. Как же справиться с таким изобилием еды? Как не переесть и не перепить в Новый год? Как не набрать лишних килограммов за зимние каникулы? Делимся простыми, но очень эффективными хитростями.

Как восстановиться после праздников

Как быстро восстановиться после праздников?

Новый год позади, хотя нас ждет зимой еще немало других праздников. Конечно же, обильное застолье, алкогольные напитки и танцы до утра дают о себе знать. Мы чувствуем себя уставшими и разбитыми, и не можем втянуться в привычный ритм жизни. Зная, как бывает тяжело восстанавливаться после торжеств, мы подобрали для вас несколько очень эффективных способов «прийти в чувство». Ловите!

Как сделать новогодний стол некалорийным?

Как сделать новогодний стол некалорийным? +3 рецепта!

Приближаются новогодние праздники, и многие из нас уже продумали меню застолья, конечно же, включив в него традиционные для зимних праздников блюда типа салата оливье. Но, оказывается, новогодний стол совсем не обязательно должен «утопать» в майонезе или быть заполнен продуктами с зашкаливающей калорийностью. Как уменьшить калорийность блюд и что приготовить на праздник, читайте в нашей статье!